Ungla encarnada:què fer i quan venir.

Comença com una molèstia petita al lateral del dit gros i, gairebé sense adonar-te'n, cada pas amb la sabata es converteix en un recordatori. L'ungla encarnada (onicocriptosi, en llenguatge clínic) és una de les consultes que més veiem a la clínica. La bona notícia és que, si es tracta a temps, gairebé sempre té una solució senzilla.

Per què s'encarna una ungla

La vora de l'ungla, en lloc de créixer cap endavant, es clava a la pell que l'envolta. La pell es defensa inflamant-se i, si la pressió continua, es pot arribar a infectar. Les causes més habituals són:

• Tallar l'ungla massa curta o arrodonint-ne les cantonades. En créixer, aquesta cantonada es troba amb la pell i s'hi clava.
• Un calçat estret o amb poca puntera, que estreny els dits durant moltes hores.
• La forma de la mateixa ungla. Hi ha ungles més corbades que tenen més tendència a encarnar-se, i sol ser una cosa familiar.
• Cops i trepitjades, molt freqüents en esports com el futbol o el pàdel.

Què pots fer a casa

Si només notes una molèstia lleu, sense pus i sense una inflamació important, aquestes mesures et poden alleujar mentre demanes cita:

1. Banys d'aigua tèbia amb sabóUns minuts, un parell de vegades al dia. Després, eixuga bé el peu, també entre els dits.
2. Calçat ample, o millor obertQue res no pressioni el dit. A casa, sense mitjons estrets.
3. Observa com evolucionaSi en dos o tres dies no millora, o empitjora, ja no és una cosa que hagis de resoldre tu.

El que és millor no fer

És molt temptador intentar treure's «la punxa» amb unes tisores. Ho entenem, perquè fa mal i vols que pari. Però aquesta petita cirurgia casolana és, de lluny, el que més complica les ungles que ens arriben.

• No la tallis en punta ni n'arrenquis la vora. Gairebé sempre queda una espícula, un trosset d'ungla més profund que es clava encara més en créixer.
• No hi posis cotó a pressió sota una ungla que ja està inflamada.
• No t'automediquis amb antibiòtics. Poden calmar la infecció uns dies, però l'ungla continua clavada i el problema torna.

El que més complica una ungla encarnada no sol ser l'ungla, sinó intentar arreglar-la a casa amb tisores.

Quan anar al podòleg

Com la tractem a Clínica Kembet

Comencem sempre pel més senzill. A la consulta retirem amb cura la part de l'ungla que es clava, netegem la zona i t'expliquem com cuidar-la a casa. En la majoria dels casos, n'hi ha prou amb això i en surts notant l'alleujament.

Quan l'ungla s'encarna una vegada i una altra pel mateix costat, la solució definitiva és una cirurgia ambulatòria molt senzilla: una matricectomia parcial amb anestèsia local, a la mateixa consulta i sense ingrés. Surts caminant i el més habitual és tenir l'alta en 7 a 10 dies.

Com evitar que torni

• Talla les ungles rectes, sense arrodonir-ne les cantonades i sense deixar-les massa curtes.
• Porta calçat amb la puntera ampla, sobretot si passes moltes hores dret.
• Si fas esport, comprova que la sabatilla et va bé també al final de l'entrenament, quan el peu està més inflat.
• Si et costa tallar-les bé o tens ungles gruixudes, una quiropòdia periòdica et treu el problema de sobre.

Escrit perEquip de podologia de Clínica Kembet

Rubén i David, podòlegs cofundadors de Clínica Kembet al Prat de Llobregat. Escrivim a partir del que veiem cada dia a la consulta.

Aquest article és informatiu i no substitueix una valoració professional. Si tens dolor o una lesió que no millora, consulta el teu podòleg.