Consells per als teus peus
Articles breus de l'equip de Clínica Kembet sobre els dubtes que més sentim a la consulta. Cadascun acaba amb els senyals que indiquen que convé demanar cita.
Ungles
4 min de lecturaUngla encarnada: què fer a casa i quan anar al podòleg
Per què s'encarna, què hi pots fer tu i quins senyals indiquen que ja no és un problema de casa.
Llegir l'article
Petjada
3 min de lecturaPlantilles a mida: quan les necessites i quan no
No tothom necessita plantilles. T'expliquem quan ajuden i quan no.
Llegir l'article
Infantil
3 min de lecturaPeu pla en nens: quan és normal i quan convé revisar-lo
Fins a una certa edat és normal. Aquests són els senyals que sí que mereixen una revisió.
Llegir l'article
Esport
3 min de lecturaCom triar sabatilles per córrer segons la teva petjada
Amortiment, drop i estabilitat explicats sense argot, perquè encertis a la botiga.
Llegir l'article
Rehabilitació
3 min de lecturaFasciïtis plantar: exercicis que ajuden i quan demanar ajuda
Tres exercicis senzills per al dolor de taló en llevar-te, i quan calen més mesures.
Llegir l'article
Cures
3 min de lecturaBerrugues plantars: com reconèixer-les i per què no tractar-les a casa
Els pegats de farmàcia de vegades funcionen i de vegades empitjoren la lesió. Com distingir-ho.
Llegir l'article
Cures
3 min de lecturaPeu diabètic: cures diàries i revisions que no t'has de saltar
Amb diabetis, una petita ferida es pot complicar. Què cal revisar cada dia i cada any.
Llegir l'article
Cirurgia
3 min de lecturaCirurgia d'ungla encarnada: què esperar el dia de la intervenció
Des de l'anestèsia local fins a la primera cura: el dia de la intervenció, pas a pas.
Llegir l'articleEl teu dubte no és al blog?
Escriu-nos per WhatsApp. Et respon una persona de l'equip i, si és un dubte que es repeteix, el convertim en article.
Encara no hi ha articles d'aquest tema. Mentrestant, pots preguntar-nos-ho per WhatsApp.
La resposta curta, abans de llegir
Les quatre preguntes que més ens feu, resumides en dues línies. Si vols el detall, cadascuna enllaça amb el seu article.
Millor que no. Tallar-la en punta o arrencar la vora sol deixar una espícula que es clava encara més. Renta-la amb aigua tèbia i sabó, porta calçat ample i demana cita si hi ha dolor o envermelliment. Llegeix: Ungla encarnada: què fer a casa →
Si es queixa de dolor en caminar, es cansa abans que altres nens o té un peu rígid. Un peu pla sense molèsties en un nen petit sol ser normal. Llegeix: Peu pla en nens →
Depèn del motiu. Algunes es fan servir durant una temporada mentre tractem la causa i d'altres acompanyen més temps. Les revisem a cada control. Llegeix: Plantilles a mida →
És el símptoma més típic, però no l'única causa possible. Si dura més de tres o quatre setmanes, convé valorar-ho per descartar altres lesions. Llegeix: Fasciïtis plantar →
Prefereixes que t'ho mirem a la consulta?
Un article orienta, però no substitueix una valoració. Si tens dolor o una lesió que no millora, truca'ns i ho mirem.
T'esperem a la clínica